7 Makanan Paling Jitu Atasi Dehidrasi

Selain air, tujuh makanan ini dapat membuat tubuh tetap terhidrasi.

Feed.merdeka.com - Indonesia merupakan negara yang beriklim tropis. Tak heran jika pada siang hari sinar matahari terik akan membuat tubuh kehilangan cairan dan mengakibatkan dehidrasi.

Kebanyakan orang lupa untuk meminum air delapan gelas sehari. Padahal itu sangat penting agar tubuh tetap mendapatkan cairan. Untuk mengakali hal tersebut, Anda diberi pilihan makanan yang nikmat untuk disantap tapi juga membuat tubuh tetap terhidrasi.

Melansir dari boldsky.com, di halaman selanjutnya akan dipaparkan tujuh makanan super yang ampuh membuat tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari juga bermanfaat bagi tubuh.